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筋膜枪行业近几年越来越火爆，我身边不少朋友都想要入手筋膜枪，但是又苦于不知道应该怎么挑选，我作为一名从业5年的健身博主，我想告诉大家的是，市场上的筋膜枪款式众多，商家套路多种多样，那些震频不稳定、击打精度低、击打力度小的产品夹杂其中。那么我们选购的时候应该如何避开这些产品呢？我现在就来给大家分享一波选购技巧和好用的筋膜枪品牌推荐，有需要的朋友可不能错过。  （以上是我测评过的部分产品图） 筋膜枪有许多好处，它不仅可以放松肌肉，避免筋膜黏连，还可以促进血液循环，预防筋膜炎。要想选到一把拥有这么多作用的筋膜枪，那么大家可要牢记以下几个选购技巧。 1.震幅要适中 震幅可不是越高越好，最好不超过13mm的，震幅太高的话不仅达不到按摩放松的效果，甚至还可能造成肌肉红肿撕裂。 2.勿买低价劣质产品 尽量不要选择低价筋膜枪，低价位的筋膜枪一般为了节约生产成本，扩大利润空间都会在产品用料上节约，所以低价筋膜枪存在的动力弱、续航缩水、噪音大等问题比300元以上筋膜枪大得多的多。 3.推力合适就好 不必追求过大的推力，普通人一般10kg-20kg即可，过强的推力，可能会造成肌肉撕裂，导致红肿酸痛不适等损伤肌肉的问题。  4.握感的好坏不容忽视 一把好的筋膜枪握感的好坏不容忽视，特别是大枪，他的重量的体积相比小枪都偏大，如果持握感不好，那么是很累人的，影响使用体验。 5.小枪和大枪要区别 小枪小巧轻便，外观设计可爱，易于携带，但在在击打力度和震幅幅方面表现不如大枪，适合小肌肉群的用户使用。而对于大肌肉群的男性用户者来说，无疑大枪更适合，动力更强悍，击打力度强劲，能照顾到各种不同的按摩需求。 6.产品的兼容性要注意 每个人的肌肉比例、肌肉劳损程度都是不同的，选择筋膜枪时要选择兼容性高的产品，才能大大减少使用时造成肌肉损伤的问题发生。 筋膜枪如何挑选？看完上面几个选购技巧也还没有知道怎么选购筋膜枪的朋友不用担心，下面有直接现成的答案可以抄，都是经过我测测筛选过后得出来的筋膜枪精品。 第一款：AGVIEE未野筋膜枪 产品特色：性能拔尖，死磕性能与不伤肌肉  未野这款筋膜枪是我使用下来最满意、性价比最高的，把推力做到极致，但又不伤肌肉，真的很不错！未野是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉有着极其高的要求！这款“非常规”筋膜枪收到了许多还专业发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能之最。最大的优点是它家纯粹把推力等性能做到最强，而且击打肌肉损伤率达到全国最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！ 它是国内公认“发烧性能不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上的大部分品牌品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌许多不实用的功能、轻便迎合大众需求，导致性能不过关，肌肉损伤率高！其实对于我国的企业家来说做多功能和低价简单，但高性能、不伤肌肉的筋膜枪就难了，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！ 为了达到完美的性能，为了提高产品的精确度，未野一款产品死磕七八年，升级20多次，累计优化了100多个性能细节只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对震幅、推力等设定了百余项调教标准，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%！ 下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！  面对复杂的肌肉特征，未野积累数十万肌肉特征数据，实现强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系。作为极限运动品牌，为了应对极端环境，会有大量严苛测试标准，保证极端环境下性能稳定！它是专业大枪里唯一可以单手握持，且重量低于750g的款式！而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。在中高端销量、口碑排名第一！ 第二款：GXA筋膜枪 产品特色：外观设计有辨识度，手柄做了减震防滑设计  筋膜枪如何挑选？Gxa筋膜枪虽然看起来是个外国品牌，但其实是一款不折不扣的国产产品，它的外观设计很有辨识度，手柄做了减震防滑设计，持握感不错。 经过实际的测试得出，它的振幅深度为11mm，震动频率为1400-3400r/min，这两个方面都表现不错，可以达到深层按摩肌肉，缓解肌肉酸痛的效果。但在实际的使用过程中，噪音略显过大，机子也不稳定，存在震手的现象，有一定的损伤肌肉的风险存在。 第三款：云麦PB筋膜枪 产品特色：无刷电机，噪音比较小 筋膜枪如何挑选？这款云麦PB筋膜枪颜值不错金属手柄握感扎实稳重，整个机子的设计线条流畅，T型造型设计更显优雅高级。自重为1.036kg，久握易累。 它搭载了60w功率无刷电机，噪音比较小，整体的做工也不错。它振动冲程为12mm，击打力度有点过于强劲，在电机的选择、震频的稳定性等方面还存在优化空间。 这款还配备了球形头、U形头、圆柱头、平扁头等4种专业按摩头，球形头是硅胶设计，触感比较舒适。 第四款：菠萝君筋膜枪 产品特点：手感不错，支持Type-c接口 筋膜枪如何挑选？菠萝君的 MINIX看起来科技感满满，颜色是经典耐看的黑色，外观小巧便携，尺寸控制的很好，持握感佳。 它标配4个按摩头，85 W无刷电机，12 V锂电池，测试结果显示震频不够强，击打深度也不足。无论是在性能还是使用感受方面，都比专业筋膜枪差了一大截，新手小白可以试试，专业人士不推荐使用。 这台菠萝君配有Type-c接口，电池容量是2500 AH，还可以用Type-C充电器充电，较为方便。 第五款：倍益康HL2筋膜枪 产品特色：阻燃的ABS材质，让筋膜枪更加耐用 筋膜枪如何挑选？倍益康HL2颜值较为突出，机身采用深空灰配色，机身外壳采用 ABS 材质，手柄部分用的是阻燃的ABS材质，不容易滑手而且能让筋膜枪更加耐用。 它作为便携款，推力最大为13.5kg，击打深度仅7mm，实测动力比较一般，不能做到对肌肉的深度放松。适用场景有限。 厂家随机附送了四种形状的按摩头，标准圆形头可以用来给小腿肌肉进行按摩，U型头可以用来给肩膀部位进行按摩。 这款筋膜枪还可以结合手机app使用，只需在app界面一键设置，筋膜枪便会实时调整对应档位力度，档位操控直接简单。 筋膜枪如何挑选？本篇文章到此就结束啦，那么希望大家在选购筋膜枪时不要被商家的销售套路给迷惑，遇到低价促销和明星代言的产品一定要小心谨慎，千万不要掉入商家的消费注意陷阱，还对肌肉造成伤害。
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