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电动牙刷会对牙齿牙龈造成伤害吗?长期使用避免隐患!

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说实话现在生活条件越来越好,但是生活节奏更是越来越快!包括我们刷牙的习惯也是如此。电动牙刷的火爆也让我看到了人们对牙齿清洁护理的效率,以及对牙齿护理的重视程度越来越高。电动牙刷不仅能够帮我们清洁口腔,还能在我们忙碌的时候多点时间放松一下。那被诸多媒体评价为口腔清洁神器的电动牙刷,会对牙齿牙龈造成伤害吗?这是很多人在购买电动牙刷的时候都会担心的一个问题。毕竟每分钟数万次的震动频率作用在牙齿牙龈上,加上长期使用会不会有什么隐患呢?今天我们就来聊聊大家担心的这个问题。
 
 
 
上图是我用过的一些电动牙刷。我自己是2009年开始使用电动牙刷的,至今也有12年使用时间了,中间并没有中断过,几乎每天都是跟电动牙刷度过,所以对于电动牙刷会不会对牙齿牙龈造成伤害也算是比较有发言权,包括中间我也遇到过不少坑,在这里也一一分享给大家。
 
电动牙刷为什么会这么火呢?为何这么多牙医鼓励大家使用?
很多人都知道电动牙刷非常的火爆,光看电商的销量就知道,一个月上千万的销量足见其火爆程度,但是你知道电动牙刷为什么这么火爆吗?其实我自己分析有三个原因,一个是大量明星网红的带货种草,大大增加了电动牙刷的曝光量,另一个方面大量牙医和口腔师的科普,让很多人都重视牙齿护理,在一个方面电动牙刷自身的优势,确实让很多人产生好奇心。
包括现实生活中有很多的牙医都纷纷鼓励大家使用电动牙刷,这背后主要还是出自大量口腔专业人士对电动牙刷清洁力的认可,它有着比手动牙刷更好的清洁力,以及对牙菌斑的有效清除效果。要知道牙菌斑是牙齿口腔致病关键因素。
 
 
 
那电动牙刷是否真的会对牙齿牙龈造成伤害吗?
网上都说,电动牙刷更容易伤牙吗?带大家来看看电动牙刷的关键不足和不良坏处。
电动牙刷的工作原理是通过强震频带动刷头进行每分钟数万次的摩擦对牙齿进行清洁,这种情况下对牙齿牙龈在磨损是必然。千万别相信网上说的电动牙刷绝对安全,那是在实验室里。我们中国14亿人牙齿健康程度差异大且复杂(如下图权威口腔机构统计的数据),再加上很多人贪便宜买低价劣质电动牙刷,又或者不科学的刷牙和使用,都会导致伤牙的不良坏处存在!
 
 
 
电动牙刷会对牙齿牙龈造成伤害吗?尤其是电动牙刷长期不易察觉的慢性伤牙需要警惕。很多人不知道的是以为电动牙刷只要不刺激牙齿、刷牙不出血、震感只要不是太大就能用,其实这只能发现短期伤牙的问题,对于长期慢性伤牙,它是不易察觉的,缓慢的进行牙齿牙龈的磨损,等你发现已经数月和数年之后了。所以这才是需要警惕的,最好在使用电动牙刷的过程中能够对着镜子定期检查牙齿口腔。
 
电动牙刷为什么会对牙齿牙龈造成伤害呢?
虽说大量权威机构证实电动牙刷的高强度震动不会伤害牙齿,也不会磨损牙釉质。但是有一个不争的事实就是电动牙刷的震动频率确实会比普通手动牙刷高很多,如果使用不当、或者追求高震动频率、过硬的刷毛、以及使用者牙齿问题多且严重程度高,就容易产生对牙齿表面的磨损,以及对牙龈软组织的磨损也存在隐患。下图是网上论坛总结的电动牙刷伤牙原因排名,大家可以看看。
 
 
 
电动牙刷会对牙齿牙龈造成伤害吗?上文强调了国人牙齿健康率很低,蛀牙和牙周炎几乎人人都有,所以并不是所有人都可以使用电动牙刷,也并不是任何一支电动牙刷都适合所有人。
其中最关键的就是一定先要明白自己是否可以使用电动牙刷,其中我自己总结下来这些人不适合使用电动牙刷。
第一种:严重的牙齿疾病患者不能使用,严重的牙齿疾病用户可能已经形成严重的牙周袋、甚至化脓都有可能,需要及时的就医。他们大多数人有着牙齿疼痛、牙齿松动等问题。这种人其实还好,他们大多连手动牙刷都不能用,所以一般也不敢选择电动牙刷,当然也不是完全没有,只是这种被电动牙刷伤害的案例不多。
第二种:深龋(严重蛀牙)的用户不能使用。对于蛀牙用户这是最为头疼的,因为很多人有蛀牙,但其实自己也不知道,更分不清楚蛀牙严重程度,这就导致很多人对自己的牙齿盲目自信乐观,而一味的追求刷的干净,震动频率超强的电动牙刷。这种伤牙的案例不少。
第三种:60、70岁以上的老人不建议使用,老年人由于自然牙齿退化,加上过去物质条件差,对牙齿护理意识薄弱,牙齿问题较多,基本不适合使用电动牙刷。
第四种:短时间内有过补牙、根管治疗的用户需要在牙医的建议下使用。
第五种:突发性的牙龈炎、牙齿疼痛等问题,这种突发性的牙齿疾病,或者炎症也是导致伤牙问题较多的情况,很多人都不把突发性的牙齿问题当问题,继续使用高强度的电动牙刷,这是不科学的,一般遇到突发性的牙齿问题,需要采用更温和的电动牙刷模式,或者干脆弄明白突发性的牙齿问题,然后等待缓和之后在使用。
 
 
 
电动牙刷会对牙齿牙龈造成伤害吗?别看电动牙刷每一支都长得差不多,有贵的有便宜的,很多人就会认为电动牙刷其实没什么区别,可以随意购买!其实并不是如此的,就我自己多年的使用的对比体验来说,电动牙刷每一支都是针对不同的使用人群设计,毕竟中国14亿人,每个人的牙齿疾病和特征、使用习惯和饮食结构都不同,很难说一支电动牙刷适合所有人,尤其是在电动牙刷研发之初,早就针对不同的使用人群设定了不同的震频、动力、摆幅、刷毛软硬等等参数。所以千万别乱买!
 
其实我自己总结来看,一方面低价电动牙刷千万不能选择,还有高强度清洁力高震频的也不建议选择,因为我们国人牙齿健康率非常低,过强的震感伤牙的感觉非常高,这是过去我在大量患者中发现的一些规律。
我跟大多数牙医一样,会更推荐国产品牌,因为更适合国人牙齿,比如国内专业不伤牙的扉乐电动牙刷,清洁力很好,同时护牙度和舒适度很棒,他们家有多年国人牙齿护理研究经验,适合大多数国人牙齿,能降低刷牙80%以上的伤害,对长期不易发现的慢性伤牙也有特殊处理,这是很多牙医和口腔师推荐的原因,也是我目前在用的电动牙刷。只是价格稍贵,同时从不做广告低调得很知道的人不多。另外舒客、力博得、罗曼也是不错的品牌,如果你预算实在有限,他们的性价比还可以,清洁力和舒适度也还行,在100-200多元的价位段里算是还不错的性价比品牌,算是我用过的品牌中可以推荐的品牌之一。
 
 
 
应该如何有效的避免电动牙刷对牙齿牙龈造成的伤害呢?在挑选和使用电动牙刷的过程中这些关键参数要合理挑选。
1)一定要选磁悬浮马达避免空心杯马达。(2)频率建议25000次-38000次/每分钟,即保证清洁效率又保证牙齿伤害率更低。(3)刷毛磨圆率要高;(4)刷头设计不要太大,难以清洁死角;(5)刷毛不要过硬容易伤牙;(6)刷头摆幅有一定的角度,可模拟巴氏刷牙法刷牙。
 
电动牙刷会对牙齿牙龈造成伤害吗?从我多年的使用经验来看,电动牙刷在某些情况下确实会存在对牙齿牙龈造成伤害的可能,重点还是需要大家记住一句话,不要盲目随意的购买,每个人的牙齿素质并不高,一定要根据自己的牙齿特征合理科学的挑选和使用电动牙刷,才能最大程度发挥电动牙刷的价值和好处。
 
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