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医生建议用电动牙刷吗?5类牙医观点须知!

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医生建议用电动牙刷吗?想必这是很多人都好奇的一个问题,毕竟牙医是这个行业中最为专业可信度最高的权威人士。但是电动牙刷发展至今,却传出各种观点,有的说牙医不建议使用电动牙刷?有的说电动牙刷千万不要用!等等各种传闻。那牙医是否建议用电动牙刷呢?作为一名口腔博主虽然我不是牙医,但是圈内也有不少牙医朋友,今天来跟大家聊一些其它媒体不会讲到的观点和秘密,总结分析一下医生是否建议使用电动牙刷呢?以及电动牙刷的利弊分析。
 


 
医生到底是否建议使用电动牙刷呢?网上的争论不休!也有传言医生不建议使用电动牙刷?
关于医生的建议其实网上一直都是争论不休。因为电动牙刷的市场容量确实非常大,讨论的热度也是不减。各种观点都充斥在网上。我自己作为口腔博主也经常被很多网友也经常问类似的问题,为此,我在圈内寻找了20多位牙医朋友进行了为期一个月的沟通,总结出来的5个观点如下:
第一个观点:大多数牙医朋友都推荐使用电动牙刷。
第二个观点:电动牙刷并不是所有人都可以使用。
第三个观点:不良的使用行为会导致伤牙。
第四个观点:国人牙齿健康率不高,很多人盲目追求清洁力,所以不少牙医都不主动推荐电动牙刷。
第五个观点:国人适合温和式的护理,但很多人对牙齿护理很焦虑,不敢乱推荐电动牙刷等护理产品。
 
医生建议用电动牙刷吗?牙医大部分是鼓励大家使用电动牙刷的,因为大多数牙医认为电动牙刷的清洁力确实要比传统的手动牙刷更好,尤其是对牙菌的清除效果,能够在很大程度上提升牙齿疾病的预防和改善作用。但是大多数牙医提及到的不能使用的人群、以及错误的挑选和使用方法会导致伤牙的情况也确实存在,接下来一一为大家具体分析。
 
首先大家要知道一个基础事实,我们国人牙齿健康率不足1%,90%以上的人都有蛀牙、牙周炎这是牙医推荐电动牙刷的原动力,但是也因为国人牙齿健康率不高,容易因为电动牙刷不恰当的购买和使用造成伤牙的概率也大大增加。
 


 
医生建议用电动牙刷吗?牙医提及的不能使用的人群都有哪些呢?
1.牙齿健康程度不高的用户不建议使用,这里特指严重的牙周炎、严重的牙齿敏感、深度龋齿(深度蛀牙),频繁出血的用户,大家也不需要过度紧张,以林盛的经验判断,特指的这类人群大致占比仅5%左右。以年长者居多。
2.老人家不建议使用电动牙刷,超过60岁以上的老人家因为牙齿正常衰老,再加上林盛发现上一辈老人家牙齿问题较多,普遍经常不住高强度的清洁。
3.突发性牙龈炎、牙齿疼痛等用户短时间内不建议使用,一定要先搞明白为什么会有突发性问题,在医生的指导下再去使用,我发现很多人都是对牙齿一般的炎症、疼痛都不在乎,以为继续使用电动牙刷,以恶制恶就能搞定,林盛发现好多用户都是这样,结果越来越恶化。
4.有过牙齿口腔治疗的用户短时间内不建议使用,比如补牙、根管治疗、医疗美白、正畸等,最好在牙医的建议下去做好个人牙齿清洁护理。
 


 
常见的错误挑选和使用方法都有哪些?
1、盲目购买和使用,绝大多数人对自己的牙齿健康程度都比较自信,认为自己的牙齿基本健康,但实际情况是这样吗?看看下图口腔机构数据吧。大多数人的盲目自信会导致大家在挑选电动牙刷的时候过度盲目随意,而偏向于选择一些清洁力、震动频率非常强的产品,这个带来的伤害是非常吓人的!
尤其是电动牙刷长期不易察觉的慢性伤牙需要警惕。很多人不知道的是以为电动牙刷只要不刺激牙齿、刷牙不出血、震感只要不是太大就能用,其实这只能发现短期伤牙的问题,对于长期慢性伤牙,它是不易察觉的,缓慢的进行牙齿牙龈的磨损,等你发现已经数月和数年之后了。所以这才是需要警惕的,最好在使用电动牙刷的过程中能够对着镜子定期检查牙齿口腔。
 
很多国际大牌的清洁力都是为欧美用户设定,所以尽量选择国内品牌,比如专业的扉乐电动牙刷,专业级的护龈护牙品牌,清洁力不错的同时能降低刷牙80%的伤害,而且对长期不易察觉的慢性伤牙有特殊技术处理,所以很多牙医推荐。专业度很高,对国人牙齿有多年护理研究。只是从不做广告价格稍贵,所以被媒体誉为小众精品。另外国内的拜尔、舒克性价比也很高,虽然清洁力和舒适度差点意思,但是胜在性价比,适合预算不多的用户,另外女性用户里的Usmile、罗曼、同诗也挺不错,价格适中,清洁力虽然一般,但是舒适度还算可以,主要颜值高。
 


 
2、过度长时间的刷牙:另一个错误使用问题就在于过度长时间的刷牙,在使用手动牙刷的时候很多人都懒得刷牙,平均刷牙时间只有59秒,远达不到5-10分钟的标准。但是电动牙刷相反,很多人会拉长刷牙时间,这样虽然会刷的干净,但是会给牙齿牙龈造成过度的负担。
 
 
 
3、过高频率的刷牙:有人说自从使用电动牙刷就爱上了电动牙刷,每天巴不得饭后、早晚都刷牙,但是其实过高频率的刷牙并不对,也容易给牙齿牙龈造成负担,最好的频率就是早晚刷牙,饭后可以使用漱口水,或者淡盐水漱口即可,再配合牙线清洁牙齿缝隙。
4、刷牙方式不正确,很多人普遍采用最简单的水平衡拉法刷牙,这种刷牙方式刷不干净牙齿缝隙,而且容易磨损牙齿牙龈,建议可以试试巴氏刷牙法。
5、暴力刷牙,暴力刷牙是我遇到不少伤牙案例的关键原因,很多人是因为不知道电动牙刷怎么使用,以为需要跟手动牙刷一样使劲刷牙,也有部分人是故意在使用电动牙刷的时候使劲刷牙,希望刷得更干净,无论是哪种原因都是不对的,这样容易给牙齿牙龈造成磨损,长期如此,慢性伤牙带来的代价很大。
 
我们应该如何有效的避免电动牙刷导致的伤牙问题呢?
1.暴力刷牙不可取:很多人以为用电动牙刷也需要自己使劲,其实并不需要,只需要将刷毛贴合牙齿即可,同时很多人过去手动刷牙用最大的劲,最硬的刷毛,最狠的手法,给牙齿牙龈最大的伤害。这在电动牙刷不可取,请遵照巴氏刷牙法。
2.震动原理:震动原理有两种声波震动和旋转震动,旋转震动更适合欧美用户,清洁力太强劲,对牙齿牙龈的伤害会很大。 
3.尽量选择磁悬浮马达,传动损耗更小,震动更均匀稳定,品质寿命更好。
4.震动频率在30000次-40000次/每分钟更适合国人牙齿,但震动频率高低是影响清洁力的因素之一,非唯一因素
 
 
 
5.摆幅是很多人在选购时会忽略的一个因素,但它对清洁力的影响也很重要。摆幅角度最好控制在4-10度内。
6.国人更适合偏软的刷毛,过硬的刷毛非常容易刺激牙齿牙龈。对补过牙的人来说,刺激性会较大。
 
医生建议用电动牙刷吗?以上就是我通过业内牙医朋友进行的沟通之后,结合我自身口腔多年的研究经验总结的分析。总体来说医生普遍都是建议大家使用电动牙刷的,但是很多牙医普遍反馈电动牙刷也存在不能使用的人群,以及因为不良的电动牙刷使用行为造成伤害牙齿牙龈的情况,所以一定要引起大家的重视。
 
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