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老于科普:传统牙刷与电动牙刷的好处和坏处?

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很多人第一次购买电动牙刷的时候,或者刚刚了解电动牙刷的时候都会有一个深深的疑惑,那就是传统牙刷与电动牙刷的好处和坏处是什么?它们之间到底有什么区别呢?为什么现在的很多牙医会推荐大家使用电动牙刷呢?今天我们就来进行一番分析和探究。
 


 
传统牙刷与电动牙刷的好处和坏处?相比较哪个好?
这个问题要看怎么问,如果对于特殊人群(严重的牙齿疾病、刚好在牙齿口腔治疗期等)来说,传统牙刷肯定会更好用,而对于大多数用户来说电动牙刷肯定是毋庸置疑的必备品!为什么呢?传统牙刷对于一些牙齿疾病较为严重的人群来说,能够自主的控制力度,避免过度磨损。而对于大多数人来说,牙齿虽然有一些疾病和问题,但是耐受度还是很高的,同时传统的牙刷清洁不到位,导致国人牙齿健康率不足1%,蛀牙、牙周炎人群高达90%以上,这是不争的事实!接下来我们对传统牙刷与电动牙刷的好处与坏处进行详细的对比分析!
 


 
我们先来看看,传统牙刷的好处与坏处有哪些?
传统牙刷的好处:价格便宜,使用门槛低,适合所有人使用。
传统牙刷的坏处:
第一个坏处:很多人说传统牙刷刷不干净,所以导致日常清洁不到位,其实并不是如此,我自己经过大量的观察发现,其实传统牙刷认真刷牙肯定是能刷干净的,问题就出在想要刷干净比较费时间,一般一次标准的刷牙时间需要10分钟,需要对每一颗牙齿进行清洁,但是我们国人平均刷牙时间只有59秒。可见这个实际的刷牙时间和理想的差距有多元,这样长此以往缺乏有效的清洁,那对预防牙齿疾病来说简直是天方夜谭。
 


 
第二个坏处:传统牙刷为什么很难清洁干净牙齿,还有一个关键点,就是传统牙刷是需要自己使劲才能刷牙,很多人暴力刷牙导致牙齿牙龈磨损,但是我观察很多情况下,不少牙齿角度不好使劲,导致经常性的刷不干净,或者是草草了事。这些不好使劲的区域也成为了蛀牙、牙周炎的高发区域。
 
传统牙刷与电动牙刷哪个好?说完了传统牙刷的好处与缺点,那我们再来继续看看电动牙刷的好处与坏处有哪些?为什么这些年很多牙医推荐电动牙刷呢?其实电动牙刷在国外的发展已经有几十年历史了,发达国家的电动牙刷普及率也远高于我们国家。它有着如下的好处:
第一个好处:清洁方式的不同,普通牙刷是通过我们每个人自己手动去清洁牙齿,而电动牙刷是通过马达带动刷头进行上下左右的往复震动来实现清洁力,相对来说,手动牙刷使劲会有不均衡的情况发生,比如牙齿内部的数颗磨牙和牙齿内壁不好使劲就很难刷的干净,而电动牙刷不会存在这样的情况,震感均匀稳定。
 


 
第二个好处:刷牙时间管理,普通牙刷在刷牙的时候其实时间时凭记忆和习惯控制,每一个部位。每一次刷牙可以说都是凭主观感觉控制时间,而电动牙刷有两分钟自动停止,30秒换区提醒,能够培养使用者更科学的管理刷牙时间,避免给牙齿牙龈造成不必要的负担。
第三个好处:清洁效率,其实电动牙刷的清洁效率远高于普通牙刷,不仅仅是电动牙刷有着每分钟几万次的震动频率,还有这每分钟几万次的震动频率所带的水流冲击,能够对牙齿缝隙、牙菌形成强烈的水流冲击,这是普通牙刷不可能做到的。
第四个好处:力度均匀稳定,多个档位可调节,能够适应每天每个阶段不同的牙齿清洁需要,而且不伤牙。
 
 
 
同时还需要大家警惕的是电动牙刷的好处即坏处,可能很多人听不到,其实电动牙刷的工作原理是通过高强度的震动作用在牙齿上进行摩擦,以此来达到高效的清洁力。但是这种每分钟数万次的摩擦力,就会带来一些问题,这也是很多牙医呼吁大家一定要警惕的!
第一个坏处:对牙龈造成刺激,手动牙刷如果过度用力会容易刺激牙龈,而电动牙刷也存在这个问题,如果使用方法不对,或者挑选一些震感特别强的电动牙刷,就会出现类似的情况。牙龈是非常脆弱的,加上我们大多数人都有不同程度的牙周炎、牙龈炎,更是会加重刺激。
第二个坏处:加重牙齿口腔疾病,电动牙刷的另一个隐患就是可能会加重牙齿口腔疾病,很多人并不知道自己的牙齿口腔其实有很多的问题,绝大多数人甚至认为自己的牙齿健康着呢,不疼不痒的哪来的病!其实正是因为如此,很多人会放松警惕,盲目使用电动牙刷。
第三个坏处:慢性磨损牙齿牙釉质,电动牙刷长期不易察觉的慢性伤牙需要警惕。很多人不知道的是以为电动牙刷只要不刺激牙齿、刷牙不出血、震感只要不是太大就能用,其实这只能发现短期伤牙的问题,对于长期慢性损坏牙齿牙釉质,它是不易察觉的,缓慢的进行牙齿牙龈的磨损,等你发现已经数月和数年之后了。所以这才是需要警惕的,最好在使用电动牙刷的过程中能够对着镜子定期检查牙齿口腔。
 
 
 
传统牙刷与电动牙刷哪个好?如何有效的规避电动牙刷的这些坏处与问题呢?关键还是在于三个方面。
第一个方面:对自己的牙齿疾病有一定程度的了解,我们国人牙齿疾病普遍,而且严重程度不一,说白了就是牙齿的复杂性很大,一定要购买电动牙刷之前,对自己的牙齿有一个基本了解,哪怕是简单的对着镜子做一个基本判断都总好过没有。了解下自己有没有蛀牙、有没有牙周炎等等,这样也不至于盲目乐观的购买一些完全不适合的产品。
第二个方面:在挑选上一定要根据牙齿匹配度来选择,不过大多数国人不太适合震感太强的产品。所以震动频率一定要控制在40000次每分钟以下,刷毛的选择不能太硬,还有刷毛的磨圆率必须足够高,建议不要选择旋转式电动牙刷,磨损度较高。
 
很多牙齿健康率不高的人偏偏买一些国际大牌,大多都是为欧美用户设计,震感非常夸张,长期使用下来牙齿松动、牙龈萎缩、频繁出血等患者非常多。所以还是建议购买国产品牌产品,更适合国人,我自己目前一直用的扉乐电动牙刷非常好,强烈推荐给大家,他们家专业级不伤牙,能降低刷牙80%的伤害,而且对长期不易发现的慢性伤牙有特殊技术处理,所以很多牙医推荐,多项不伤牙的技术。就是稍微贵点还不打折,从不做广告知名度低,但产品体验确实舒适无刺激,清洁力还非常好。另外Usmile、罗曼主打女性的颜值也不错,舒适度尚可,不过我不喜欢他们把电动牙刷搞成卖时尚卖明星代言,把用户带歪了。不过拜尔的性价比着实高,如果预算不多,在低价产品中,拜尔也算是一个选择。
 
 
 
第三个方面:在电动牙刷的使用上一定要学习正确的使用方法。很多人习惯长时间的刷牙,或者高频率的刷牙,这些都是非常不对的,早晚刷牙足以,而且单次使用电动牙刷刷牙不要超过2-3分钟。同时在刷牙方式上尽量避免我们常用的水平衡拉法,多使用巴氏刷牙法或者竖刷法。
 
 
 
以上就是我多年来对传统牙刷与电动牙刷的好处和坏处总结和分析,不过话说回来无论是传统牙刷还是电动牙刷,最重要的还是要在不伤牙的前提下保证每日牙齿清洁的必要。所以今天给大家普及了传统牙刷的好处与坏处,以及电动牙刷的好处与坏处,这样大家也能够更清楚、客观的知道应该如何选择和使用。
 
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